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Eine meditative Reise zu deinem inneren Kraftort. Durch eine geführte Meditation und anschließendes intuitives Malen kommst du mit deiner inneren Stärke in Kontakt und erlebst kreativen Ausdruck sowie achtsamen Austausch in der Gruppe.
In diesem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit, innezuhalten, den Alltag hinter uns zu lassen und eine Reise nach innen zu beginnen. Mit einer geführten Imaginationsreise entdeckst du deinen persönlichen inneren Kraftort – einen Ort in dir, der dir Ruhe, Sicherheit und neue Energie schenkt.
Anschließend bringst du deine Eindrücke durch intuitives Malen auf Papier. Dabei geht es nicht um Perfektion oder Technik. Farben, Formen und Bewegungen dürfen frei entstehen und das sichtbar machen, was sich dir zeigt.
Dieser kreative Prozess kann dir helfen, Stress loszulassen, deine eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen und die Verbindung zu deiner inneren Stärke zu vertiefen.
Gleichzeitig entsteht in der Gruppe ein Raum für gemeinsamen, achtsamen Austausch und das Spüren von Verbundenheit. In einer wertschätzenden Atmosphäre kannst du, wenn du magst, deine Erfahrungen mit anderen teilen.
Am Ende entsteht ein ganz persönliches Bild – ein Symbol deines inneren, sicheren Kraftortes.
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