Köpfe formen aus Papier
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Meditatives Malen-Kraftort
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Meditatives Malen-Kraftort
In diesem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit, innezuhalten, den Alltag hinter uns zu lassen und eine Reise nach innen zu beginnen. Mit einer geführten Imaginationsreise entdeckst du deinen persönlichen inneren Kraftort – einen Ort in dir, der dir Ruhe, Sicherheit und neue Energie schenken kann.
Anschließend bringst du deine Eindrücke durch intuitives Malen auf Papier. Dabei geht es nicht um Perfektion oder Technik. Farben, Formen und Bewegungen dürfen frei entstehen und das sichtbar machen, was in dir lebendig ist.
Dieser kreative Prozess kann dir helfen, Stress loszulassen, deine eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen und die Verbindung zu deiner inneren Stärke zu vertiefen.
Gleichzeitig entsteht in der Gruppe ein Raum für gemeinsamen, achtsamen Austausch und das Spüren von Verbundenheit. In einer wertschätzenden Atmosphäre kannst du, wenn du magst, deine Erfahrungen mit anderen teilen.
Am Ende entsteht ein ganz persönliches Bild – ein Symbol deines inneren, sicheren Kraftortes.
Farbwerkstatt
1. OG
ZAM "Haupthaus"
Hauptstrasse 65-67
91054 Erlangen
Beginn: Uhr
Ende: Uhr
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